Ikan Mencegah Kanker Prostat, Depresi dll

ikan

London, Inggris (CNN) – diet sehat hampir selalu berisi ikan, makanan berprotein dengan kalori lebih sedikit daripada makanan daging lainnya. Ikasn juga merupakan salah satu makanan alami yang paling serbaguna. Seperti halnya berbagai macam ikan yang berlainan, Anda dapat menyajikannya melalui bermacam-macam cara, di antaranya: mengukus, panggang, menggoreng atau merebus. Continue Reading…