Nutrisi Telur dan Penyakit Jantung

telur

Banyak orang yang masih salah paham, terutama mereka mengkhawatirkan tentang penyakit jantung sebagai akibat dari makan telur. Terbitan bulan Juli dari Harvard Heart Letter menguraikan fakta dan mitos diet tentang telur.

Alasan Mengapa Kita Perlu Makan Tahu

tahu

TahuOrang sering salah bahwa hanya daging yang dapat memberikan protein bagi tubuh Anda. Apa yang tidak mereka perhitungkan adalah tahu. Ini adalah salah satu makanan paling bergizi yang memiliki jumlah protein cukup namun kandungan lemak kurang apabila dibandingkan dengan mengkonsumsi

Ikan Mencegah Kanker Prostat, Depresi dll

ikan

London, Inggris (CNN) – diet sehat hampir selalu berisi ikan, makanan berprotein dengan kalori lebih sedikit daripada makanan daging lainnya. Ikasn juga merupakan salah satu makanan alami yang paling serbaguna. Seperti halnya berbagai macam ikan yang berlainan, Anda dapat menyajikannya

Pecel Bu Kus

Depot – Pecel Madiun - Jl. Barata Jaya XX/ 110, Surabaya – 031.5402357 - Jl. A. Yani 299, Surabaya – 031.8482419 - Jl. Kutai 30, Surabaya – 031.5664563

Tahu Teck-Teck Pak H. Ali

Haji Ali

Warung – Tahu Teck-teck - Jl. Dinoyo 147A, Surabaya - Jl. Lidah Wetan Gg. 7, Surabaya - Buka: pk. 16.00 

Gudeg Bu Toegijo

gudeg-butoegijo-lg

Warung – Gudeg, Rames, Rawon - Jl. Kertajaya VIA/ 46, Surabaya – 031.5022078

Sop Buntut Gelora Pancasila

sop-buntut-gelora-pancasila-lg

Depot – Sop Buntut - Jl. Mayjend Sungkono 94 b, Surabaya – 031-70364923/ 031-70111686 - Jl. Bodri – Gelora Pancasila, Surabaya – 031-561 82 64 - Jl. Dukuh Kupang 76, Surabaya (depan kantor Kec. Sawahan) – 031-5618264 - Jl. Dadaprejo

Nasi Goreng Jancuk

Nasi Goreng Jancuk-lg

Rumah Makan – Nasi Goreng - Surabaya Plaza Hotel, Jln. Pemuda 31-37 Surabaya 031-5316833. Nasi goreng yang khas karena pedasnya dan porsinya yang super besar  

Ikan Bakar Cianjur

ikan-bakar-cianjur-lg

Rumah Makan - Ikan Bakar - The Winner of West Java Cuisine Competition - Jl. Mayjend Sungkono 206-208, Surabaya – 031.5680707 - Jl. Manyar Kertoarjo V/ 44-48, Surabaya – 031.5940885 - Jl. Indragiri 23, Surabaya – 031.5672772 - Jl. Raya Juanda Waru,

Soto Cak Har

Soto Lamongan Cak Har

Depot – Soto Ayam Lamongan - Arif Rahman Hakim (senin – sabtu) - Jln. Dr. Ir. H. Soekarno/ Jalan MERR2C antara Semoli dan Arif rahman hakim (senin – minggu)